Беседа
«Осторожно, ГОЛОЛЕД!»
Гололед
и гололедица являются причинами чрезвычайных ситуаций.
При гололеде значительно увеличивается количество уличных травм:ушибы, вывихи и переломы.
ü Чтобы не попасть в число
пострадавших, надо выполнять следующие правила:
Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на
микропористой основе. Модницам рекомендовано отказаться от высоких каблуков.
ü Смотрите себе под ноги, старайтесь
обходить опасные места.
ü Если ледяную «лужу»
обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими
шажками.
Будьте предельно внимательным на проезжей части
дороге: не торопитесь, и тем более не бегите.
ü Старайтесь обходить
все места с наклонной поверхностью.
ü Наступать следует
на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
Руки по возможности должны быть свободны,
старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это
увеличивает вероятность падения.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить
высоту падения.
ü В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить
удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь
подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе.
ПОМНИТЕ: особенно опасны падения на спину,
вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием
медицинской помощи.