Беседа: «Осторожно - грипп»
СИМПТОМЫ: температура
37,5 – 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах,
озноб, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение)
в горле.
ПРОФИЛАКТИКА:
1.
Наиболее эффективная мера профилактики
против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона.
2.
Сократите время пребывания в местах
массовых скоплений людей.
3.
Избегайте тесных контактов с людьми,
которые чихают, кашляют.
4.
Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.
5.
Тщательно мойте руки с мылом, промывайте
полость носа.
6.
Регулярно проветривайте помещение, в
котором находитесь, и делайте влажную уборку.
7.
Пользуйтесь маской в местах скопления
людей.
8.
Употребляйте в пищу продукты, содержащие
витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также
блюда с добавлением чеснока, лука.
9. В
случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе
рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью
(с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
ЧТО
ДЕЛАТЬ ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ СИМПТОМОВ ГРИППА:
1.
Останьтесь дома, не заражайте окружающих.
2.
Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на
культурно-массовые мероприятия.
3.
При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача
на дом либо бригаду «скорой помощи».
4.
Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).5. При кашле
и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.
ПОМНИТЕ!
•
не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;
•
своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов
заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии,
отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних
органов и систем.